こんにちは☆
ご覧いただきありがとうございます！
妊娠すると食の好みが変わりませんか？😯
私は初期のころはフルーツやあっさりしたものしか受け付けず、中期はこってりした味の濃いものを好み、そして後期に入った今は、3食絶対米！というくらいお米が大好きだったのにパンが食べたくて仕方ありません🍞🥐🥖🫓💗💧
助産師外来では「パンや麺類は太りやすいから控えた方が太らないよ」とアドバイスいただいたので、基本的にはお米を食べるようにしていますが無性に食べたくなり1週間に1回ほどのペースで欲に負け食べてしまいます（笑）
気になっていたパン屋さんのパンオショコラです🥰💖
この綺麗な見た目で即決です。パリッとした触感と甘すぎないお味がとっても美味しかったです。カフェオレとの相性が最高✨✨✨
パンを食べた日の夕食はちょっとだけ罪悪感があるので、量を減らしたり野菜多めのあっさりメニューにするようにしています。赤ちゃんのことを考えた食事、大切ですね😊妊娠前より今の方が食事に気を付けて過ごすようになったように思います。毎日の葉酸の欠かさず摂取していますよ🌿
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