体も心も無理なく過ごす安定期の楽しみ方

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こんにちは☆彡

ご覧いただきありがとうございます!

安定期に入るとよく、「旅行に行っておいた方がいい」とか、「お腹が大きくなる前に遠出をしておいた方がいい」とか、「出産してからではなかなか難しいから、行きたいところに行ったりやっておきたいことはしておいた方がいい」ということを耳にしますよね。私も周りの先輩ママ・パパからたくさんアドバイスを受けました(笑)

私はだいたい6週前後から悪阻が始まり割と重めだったのですが、安定期に入っても20~21週目くらいまでは1日を通して完全に体調がいい日はほとんどありませんでした😇💧重い吐き気は安定期くらいには自然と収まり食欲も戻ったのですが、低気圧が近づいていたり、曇りや雨の日はほとんど強めの頭痛が続きました。またこれが、寝たら治るというわけではなかったのでつらかったです😂🌧️もう一つは、喉つまりです。こちらも長めに続き、ずっと喉を指で押されているような感覚がありこれまたつらかったです(笑)

そんな中でも自分の体調と相談しながら割とやりたいことはできたし、行きたいところにも行けた方ではないかと思います!今日はそんな私が安定期に入ってやってよかったこと、行った場所を紹介していきたいと思います!

なんと言ってもまずはこれじゃないでしょうか!

日本旅行「赤い風船」

私は夫婦でディズニーランドと軽井沢に旅行に行きました。旅行に行くことは先輩ママ・パパ達にもかなりのゴリ押し具合でおすすめされたので(笑)結果としては行ってよかったと思います!産後数カ月は自分の体調的にも赤ちゃんの成長具合や体力的にもすぐに行くことは難しいですし、なんと言っても旦那さんと”2人”での思い出が作れて最高でした😆✨

ディズニーランド

前日の夕方くらいに車で出発。ディズニーの提携しているホテルに前泊し、コース料理ディナーとケーキを旦那さんが用意してくれていました。この時はたまたまコース料理のメニューに生ものが含まれていなかったので ”妊婦”ということはホテル側に伝えていませんでしたが、念のため伝えていた方が良かったかもしれないです!レストランではマタニティーマークを見たスタッフの方があらかじめ用意していた席ではなく急遽ソファー席に変更してくれました。クッションを持ってきてくれたりデカフェのコーヒーを提案してくれたりと対応がスムーズで手厚かったです。

ディズニーランドは妊婦でも乗れる乗り物が多数あり、私は、ウエスタンリバー鉄道、蒸気船マークトウェイン号、イッツ・ア・スモールワールド、モンスターズ・インク”ライド&ゴーシーク!”、バズ・ライトイヤーのアストロブラスター、ピノキオの冒険旅行の7つに乗りました!こまめに休憩や昼食を挟み、疲れやお腹の張りを感じない程度に楽しみました。乗り物の中には妊婦さんNGではないですが、揺れの影響で装着するベルトがお腹に当たってしまうため、乗り物の説明とともに乗るか乗らないかを声掛けしてくれるアトラクションもありました。ランドはシーよりも比較的早めに回り終わることができたため、お城の前で写真を撮って、14時半頃にはランドを出ました。妊婦の体力には丁度いいくらいの滞在でとっても満足でした☺️

軽井沢

行く予定ではなかった軽井沢旅行。旦那さんの提案で急遽行くことに!(笑)健診時(2月25日)に病院の先生に軽井沢旅行に行っていいか聞いてみると、ギリギリ3月の頭までだったら遠出していいよとのことだったので、急いで有休を取ってもらい二人で最後の遠出旅行でした🥰💗ギリギリ間に合ってよかったです!

軽井沢旅行については、次の投稿で詳しく書いていきたいと思います!

軽井沢の投稿はこちら↓↓↓

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🏷️映画館🏷️

私たち夫婦は映画が大好きで最低でも月一で映画館に行って映画を観ます。定期契約の映画サービスも契約していて何も予定がない日だと一日に3~4本映画を観るので年間でどのくらい映画を観ているんだろうというくらい映画が大好きなのです。

映画館で映画を観るときのお気に入りルーティーンは、気になる映画があると決まって金曜日のレイトショーで観に行きます📽️✨なぜ金曜日なのかというと、新作のほとんどが金曜日に公開されるからです。レイトショーだとかなり人も少ないため、好きな席を選べますし、スクリーンを独占できているような気持ちになります。もう一つのお気に入りのルーティーンはポップコーンとメロンソーダーを頼むことです。コーラではなくメロンソーダーです。メロンソーダーであることが私には重要なのです。次の日は土曜日で休み、予定がない限り好きなだけ寝ることができますし、むくんでも関係ないのでメロンソーダーはLサイズで頼んじゃいますし、ポップコーンにバターだってかけてもらっちゃいます。そして、何よりもいちばんは金曜日の最後を映画で締められるということが、最高の至福なのです🤩

映画も小さい子連れではなかなかハードルが高いと思うので行けるうちにたくさん行こうと思います!

🏷️温泉🏷️

実家の周りには温泉がいくつもあって、車でふらっと行けるので父に連れられてしょっちゅう行っていました。(田舎だと入浴料金も安いしね。)子どものころは特に好きではありませんでしたが、大人になるにつれて温泉好きに(笑)

今は、お腹も出てきて転倒しないようにはかなり気を付けています。こまめに休憩を取りながら貧血にならないよう入浴の前後で水分を摂るようにして温泉に癒されてます😊妊娠後期になるとかなりお腹が出て足元が見えずらくなるので、温泉も行けて安定期までかな🙄🤔

🏷️コース料理🏷️

コース料理はゆったり料理やその場の雰囲気を味わえ、特別感があっていいですよね♡

保育士経験があるため食事介助の大変さや落ち着いて食事を摂れないことはなんとなく理解しているつもりなので、特にコース料理は行っておきたかったです!

コース料理はお店によっては子連れNGのところもあるため、行くなら今のうち!と思い結婚記念日と誕生日に連れて行ってもらいました。妊婦さんで生ものが気になる方はお店を予約する際に確認した方がいいかもしれないですね。妊婦さんでも楽しめるコースのお店も探せばあると思います!

気軽にふらっと近場でコースランチもしてみたいです🍽️✨

🏷️ドライブ🏷️

天気がいい日は気持ちも晴れやかでドライブはかなり気分転換になりました!もちろん運転するのは旦那さんなのですが、1~2時間以内に行ける場所だとお腹への負担も少ないですし丁度いいドライブ距離でした😊

筑波山に行ったときは自然薯蕎麦を食べて温泉に浸かりました。九十九里ではキャンプ用のイスを出し、ミルから豆を挽きコーヒーを飲みながら景色を見て日向ぼっこをしました。道の駅なんかも好きで、土地柄の新鮮野菜や干物などを買ってお家ごはんを充実させるのも一つの楽しみです!

🏷️モーニング🏷️

休日に早起きできたら、なんだか得した気分になりませんか?🤍🌿

朝の混み切らない店内にはゆったりとした時間が流れ、焼き立てのパンと淹れたてのコーヒーを味わいながらパソコン作業をしたり、読書をしたり、夫婦で各々好きなことをして過ごします。ゆったり作業したとしてもまだお昼前で、1日を有意義に過ごせている充実感と、「午後は何して過ごそうか」なんて作戦会議をしちゃったりして、そんな会話もまた楽しいものです😊

🏷️友達とご飯🏷️

妊娠・出産問わず、気兼ねなく話せる友達と一緒に食事や会話を楽しむことは何よりも大事な時間ではありませんか?💗🥰

その時の近況を報告しあったり、どうでもいい話で笑いあったり、たまにまじめな話もしてみたり…。人と会い、会話をすることは何よりも私のリフレッシュになり、大事な時間の一つです。食事の席となると、周りはみんなお酒を飲むのでたまーに私もお酒が恋しくなりますが…(笑)今のところストレスを感じず、楽しく参加できています!

赤ちゃんがいるとなると今まで通りとはいきませんが、友達との時間も大事にしていきたいなとは思っています。幸運にも私の周りの人たちは赤ちゃんがいても遊んでくれそうですし、お世話をしてくれるタイプの人が多いので甘えていこうと思います🍼💗笑笑

🏷️美容室🏷️

私の月に一度の楽しみです✄

保育士時代は自分の好きな髪色・髪型にするのが難しかったので、産後美容室に行けなくなるまでは自分の好きな髪形を楽しもうと思って通っています。

🏷️まとめ🏷️

以上が私の安定期のうちに行ってよかったところ、しておいてよかったことでした★

嫌な顔一つせず私のやりたい事を優先してくれる旦那さんには本当に感謝です!近々、映画鑑賞といちご狩りもここに加わる予定です😽🤍🌿貴重な妊娠期をまだまだ楽しんでいきたいと思います(^^♪


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